특정 종류 요가 따라. 그것은 충격 수 요가 코스 및 어려움 제공 옵션 정도 거의 누구나 참여하고 follow.|더 많은 suit를 위한 요가 , 거의 모든 구성원가 경험을 보고합니다. more 유연 및 세포, 및 다수 note 장기적 불편함 [39]. 노인들의 참여 in in a 요가 개입도 관찰 the t